ATTEIGNONS VOS OBJECTIFS
Ma vision du coaching est celle du résultat, vos résultats.
Que vous soyez un athlète professionnel ou une personne sédentaire, chaque séance est conçue sur-mesure, avec un accompagnement exclusif, afin de répondre à vos objectifs spécifiques avec une qualité et une efficacité maximales.
Basé à Lyon, je propose un service de coach sportif exclusif qui s’adapte à vos besoins uniques et à votre rythme de vie.
Votre programme est conçu à partir de zéro : chaque élément de mon approche reflète votre individualité.
Ma méthode consiste à vous donner les outils pour réussir à atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés, à tenir sur la durée et surtout, à garder un équilibre harmonieux entre vie sociale, vie professionnelle, plaisirs et objectifs personnels.
En tant que coach sportif à Lyon, ma mission est d’établir un standard d’excellence en matière de coaching sportif.
Rencontrons-nous !
Certifié
Certifications internationales ISSA
International Sports Sciences Association :
- Personal Trainer (USA)
- Nutritionist (UK)
Certification d'État français :
- Coach sportif
Expérimenté
Fort de plusieurs années d'expérience à Lyon, ainsi qu’en Angleterre, j'ai eu le privilège d'accompagner une clientèle aux profils divers et exigeants.
Des athlètes de haut niveau, déterminés à repousser sans cesse leurs limites, aux professionnels en quête d'un équilibre harmonieux entre vie personnelle et carrière, en passant par des personnes sédentaires désireuses d'améliorer leur bien-être physique et mental, mon approche en tant que coach sportif à Lyon s’adapte avec précision aux besoins spécifiques de chacun.
Grâce à un accompagnement exclusif, je m'engage à fournir un service sur-mesure, répondant aux attentes les plus élevées.
Passionné
Le sport est bien plus qu’une vocation pour moi, c’est une passion qui m’anime chaque jour. Mon dévouement envers l’excellence se manifeste par ma quête incessante de perfectionnement.
Basé à Lyon, je m'engage à offrir un service de coach sportif exclusif, où chaque détail de l’accompagnement est pensé pour répondre à vos attentes les plus spécifiques.
Afin de vous offrir une approche véritablement personnalisée, je m’efforce de répondre précisément à vos besoins uniques. À travers un sens de l’écoute affiné et une volonté constante d’apprentissage, je vous accompagne dans votre parcours sportif. En tant que coach sportif à Lyon, ma mission est de vous guider pour que nous puissions ensemble atteindre vos objectifs.
VOTRE TEMPS EST PRÉCIEUX : MINIMISONS VOS DÉPLACEMENTS
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LEAF CIRCLE
84, Quai Charles de Gaulle
69006 Lyon
Découvrez une salle de fitness haut de gamme, où sophistication et exclusivité s’harmonisent dans un environnement raffiné. Équipée d'appareils de pointe et pensée dans les moindres détails, cet espace vous offre les conditions idéales pour progresser. Située au cœur de la Cité Internationale, à quelques pas du Parc de la Tête d'Or, cette salle vous propose une expérience unique, mêlant performance, bien-être et sérénité dans un décor inspirant. Avec une fréquentation limitée, cet espace vous offre une ambiance intime, propice à un coaching personnalisé de haute qualité, loin de l'agitation des salles de sport classiques.
SOFITEL
20, Quai du Dr Gailleton
69002 Lyon
Plongez dans une salle de sport privée, située au cœur d’un hôtel 5 étoiles, où confort et personnalisation s’unissent pour une expérience sur mesure. Conçu pour favoriser bien-être et sérénité, cet espace exclusif est idéal pour tous ceux en quête d’un cadre apaisant et raffiné. Niché dans le prestigieux Sofitel Bellecour, cet établissement bénéficie d'un emplacement exceptionnel en plein centre de Lyon, offrant une expérience de fitness unique, mariant tranquillité et performance. Ce lieu, principalement adapté aux sportifs débutants, offre un environnement sécurisé et idéal pour une initiation au fitness, mais ne dispose pas des équipements nécessaires pour les sportifs avancés.
MAISON NÔ
11, Rue du Bât d'Argent
69001 Lyon
Découvrez un espace bien-être privatisé, combinant sauna et salle de fitness, spécialement conçu pour offrir aux sportifs débutants un cadre serein et raffiné. Situé dans l’intimiste Maison Nô, un hôtel 4 étoiles, cet havre de tranquillité vous propose une parenthèse de détente et de confort au cœur de la Presqu'île, entre le Rhône et la Saône, à deux pas de l’Opéra de Lyon. Profitez de l’ambiance apaisante qui règne dans cet espace, où chaque détail a été pensé pour votre confort. Des équipements modernes et un sauna de vous attendent, vous permettant de vous ressourcer après une séance d’entraînement.
L'APPART FITNESS
129, Boulevard de Stalingrad
69100 Villeurbanne
Explorez un réseau de 13 clubs de fitness situés autour de Lyon, accessibles 7 jours sur 7. Chaque établissement est soigneusement conçu pour répondre aux attentes des sportifs, qu’ils soient débutants ou confirmés, en proposant un vaste choix d’équipements modernes et de qualité. Grâce à cette implantation stratégique, vous bénéficiez d'options pratiques et variées, tout en réduisant vos déplacements, pour un confort et une efficacité maximaux. Notez cependant que ces clubs, bien qu’accessibles et pratiques, offrent une ambiance plus traditionnelle et moins exclusive que les trois établissements précédemment présentés.
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Comment se déroule une séance de coaching sportif personnel ?
Chaque séance commence par une évaluation personnalisée de vos objectifs, de votre condition physique et de vos antécédents médicaux. À partir de ces informations, un programme exclusif est élaboré. Les séances ont lieu dans un cadre haut de gamme, adapté à vos objectifs et à vos préférences, pour vous garantir une expérience unique et sur-mesure.
Puis-je bénéficier de coaching sportif personnel si je suis débutant(e) ?
Absolument ! Mon coaching est entièrement sur-mesure et adapté à tous les niveaux, des débutants aux athlètes confirmés. Quelle que soit votre condition physique ou vos besoins spécifiques, je vous accompagne pas à pas, en vous offrant un suivi personnalisé pour garantir des progrès constants et durables.
Comment puis-je commencer le coaching sportif personnel avec vous ?
Pour débuter, il vous suffit de me contacter via le formulaire en ligne ou par téléphone. Nous planifierons une première rencontre afin d'échanger à propos de vos objectifs, attentes et besoins et ainsi définir le chemin optimal.
Quels sont les tarifs de vos services de coaching sportif personnel ?
Mon offre de coaching personnel commence à partir de 600 € pour un programme de 10 séances. Les tarifs peuvent être ajustés si vous optez pour des séances dans un lieu privatisé ou un cadre haut de gamme.
Proposez-vous du coaching de groupe ?
Oui, je propose du coaching sportif en duo ou en trio, à condition que tous les participants partagent des objectifs similaires.
- Coaching en duo : Programme de 10 séances à 400 € par personne, soit 800 € au total.
- Coaching en trio : Programme de 10 séances à 333 € par personne, soit 1000 € au total.
De combien de séances de coaching ai-je besoin pour atteindre mes objectifs ?
Le nombre de séances nécessaires dépend de vos objectifs, de votre niveau de condition physique actuel et de votre engagement personnel. Augmenter le nombre de séances n’est pas toujours bénéfique dans le domaine sportif. Votre fréquence d’entraînement sera régulièrement ajustée en fonction de votre profil et de vos besoins spécifiques.
Quels sont vos diplômes ?
Je m'engage à fournir un service haut de gamme, mes certifications l'attestent :
Certifications internationales ISSA
International Sports Sciences Association :
- Personal Trainer (USA)
- Nutritionist (UK)
Certification d'État français :
- BPJEPS AF
Quelle est la durée d'une séance de coaching sportif personnel ?
La durée d'une séance de coaching sportif personnel varie en fonction de vos besoins, objectifs et disponibilités. En général, les séances standard durent entre 50 et 60 minutes, mais des options plus courtes peuvent être proposées si nécessaire. Nous discuterons ensemble de la durée optimale lors de notre première rencontre pour garantir une expérience adaptée.
Pourquoi ne proposez-vous pas de séance à l'unité ?
LLe coaching sportif est un processus qui nécessite du temps et de la constance pour obtenir des résultats tangibles. En proposant des programmes de 10 séances, je vous encourage à vous engager sur le moyen terme, ce qui permet de définir des objectifs réalistes et de progresser de manière régulière. Cette approche augmente considérablement vos chances de réussite. Travailler ensemble sur une période prolongée me permet également de mieux comprendre vos besoins, vos préférences et vos limites, afin de personnaliser chaque séance pour répondre de manière optimale à vos objectifs.